“La salud mental no es un destino, sino un proceso. Se trata de cómo conduces, no de dónde vas.” – Noam Shpancer, psicólogo. Este es un tema que ya tenía tiempo dando vueltas en mi cabeza, pero no encontraba el enfoque adecuado. Lo cierto es que mientras más tiempo pasa, más urgente me resulta tocar el tema. No se trata de una lectura pasajera, sino de una invitación a la…
Masculinidad
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Qué significa ser hombre hoy? Desconstruyendo la masculinidad
“La vulnerabilidad no es debilidad, es nuestro más preciso barómetro de la valentía” – Brené Brown ¿Te has detenido a pensar realmente en qué significa ser hombre hoy? Las expectativas que históricamente se han depositado sobre nosotros son un peso considerable. Desde la infancia, muchos internalizamos ideas fijas sobre cómo “debemos” comportarnos: fuertes, proveedores, siempre racionales, reprimiendo la vulnerabilidad. Crecemos bajo la influencia de un ideal de masculinidad que a…
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La valentía de sentir: por qué la apertura emocional es una fortaleza masculina
“Mostrar nuestros sentimientos es mostrar nuestra humanidad.” – Dalai Lama. La importancia de abrazar nuestras emociones En casi todo el mundo, pero particularmente en México nos llega un mensaje, sobre todo a los varones, de que hay ciertas emociones que no debemos mostrar, que ser “hombre” significa ser fuerte, impasible, como una roca ante las tormentas de la vida. Pero la vida misma nos enseña que las rocas, por muy…
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La Urgencia de Criar Hijos sin Estereotipos
“Un niño al que se le permite explorar sin juicios es un niño que aprende a confiar en su propia voz.” – Alice Miller (Psicoanalista) ¡Ah, tema delicado el de liberar a nuestros hijos de las jaulas invisibles del prejuicio! Reflexionar sobre hijos sin estereotipos y cómo las expectativas de género limitan a nuestros niños y niñas desde muy pequeños no es un ejercicio teórico, sino una necesidad apremiante con…
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Masculinidad Consciente: Rompiendo Estereotipos para una Crianza Igualitaria
“El mayor regalo que puedes darle a tu hijo es tu presencia.” – Gordon Neufeld La Urgencia de la Transformación En un mundo que clama por equilibrio y paz, la masculinidad consciente emerge como un faro de esperanza. Al abrazar esta nueva visión, los padres pueden forjar un futuro donde la igualdad y el respeto sean los cimientos de la sociedad. Al romper con los estereotipos, abrimos un abanico de…
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Feminismo y Masculinidad: un diálogo para la construcción de una sociedad más justa
¿Te has preguntado alguna vez cómo el mundo que les estamos dejando a nuestros hijos está moldeando su forma de ser? Es crucial que hablemos sobre feminismo y masculinidad, no solo por ellas, sino por todos. Imagina a nuestros niños creciendo en un mundo donde la igualdad sea la norma, donde puedan expresar sus emociones sin miedo, donde el respeto sea la base de todas las relaciones. Este diálogo es…
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Camille Claudel: Una artista brillante silenciada por el machismo en el arte y el amor
Camille Claudel y Auguste Rodin, dos figuras icónicas de la escultura francesa del siglo XIX, compartieron una relación tan apasionada como turbulenta. Camille, una talentosa escultora desde joven, encontró en Rodin a un mentor y amante. Sin embargo, la relación estuvo marcada por un profundo desequilibrio de poder, reflejo de la misoginia y el machismo imperantes en la sociedad de la época. Mientras Rodin disfrutaba del reconocimiento artístico, Camille luchaba…